アジア リゾートでシエスタ

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乳ガンになりやすいタイプって知ってます？
　・血縁に乳ガンになった人がいる人
　・出産をしてない人
　・肥満気味の人
私の場合、血縁者に乳ガンになった人はいないけれど、
出産未経験で、ぽっちゃりタイプ・・・つまり、私は乳ガンリスクの高い人、らしいのですよ。

乳ガンリスク・・・といえば、私が思い出すのは、「セックス・アンド・ザ・シティ」のサマンサ。
乳ガンの原因について、ドクターから 『子供を産んでいない女性は、産んだ女性よりも
乳ガンになる可能性が高い』 と言われて、怒り狂っていたのが印象的でした。

昨年の乳ガン検診では、絶望的な気分を味わいました。
興味のある方は、こちら。はじめての乳ガン検診 その１

検診で、胸にはっきりしたシコリがあると言われ、エコーの技師は何も答えてくれず、
検査数日後に電話しても結果は分からず、そのまま、約２週間の放置プレイ・・・。
・・・結局、何でもなかったのですが、あの２週間は暗黒雲の中で暮らした気分でした。

２度と、あの健康診断施設の検診は受けないぞ！ と心に誓ったのでした。

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おっぱいが痛いのが、気になり出すと、もし乳ガンだったらどうしよう・・・と心配になりました。

ネットで、市内の乳腺外科のある病院を探して、電話。
予約がいっぱいで、予約が取れたのは、３週間後でした。

そして、昨日やっと、乳ガンの診察に行ってきました。
ちなみに、予約してから３週間もたったので、今はおっぱいの痛みはなくなってました。

◆ 乳腺エコー
まず、乳腺エコーです。
乳腺エコーは、まったく痛くはなく、ただ、ひたすらくすぐったいのを我慢します。
女の人が、やってくれました。これ、やっている間中、無言なのですよ。
・・・で、たまに、手が止まって、モニタを凝視したりするわけです。
モニタ凝視タイムは、何とも言えず恐いですよ〜。無言だし。
終わっても、何のコメントもないので、不安なまま、部屋をあとにします。

◆マンモグラフィー
ついで、マンモグラフィー。私の人生、初マンモ。
痛い・・・といえば、痛いのですが、それよりも、おっぱいって、そんな風に扱っちゃって、平気なの？というのが私の感想です。
私のおっぱい、これまでの人生、多少手荒に扱われたこともあったでしょうが、
あんなに、引っぱられたり、伸ばされたり、押しつぶされたりしたのは、初めてです。

私の背後から、おっぱいを “むんずっ” とつかんで、“ぐいっ”と引っぱるわけです。
それを、左右、それぞれ横と縦の、計４枚。
苦労の末撮影したのに、一枚失敗があって（肩が写ってしまったらしい）、もう一度やり直します！と言われたときは、悲しかったです。
縦に潰すときは、脇の下のリンパ、おっぱい、お腹までを板に挟みこむのですよ。
どうみても、立体的なこれらを、平面にしてしまう、なんとも恐ろしい体験でした。
結局、撮影時の自分のおっぱいがどうなってしまっているのか、恐くて見れませんでした。

昨日の夜は、押しつぶされたせいで、結構、おっぱいが痛かった・・・。
今も、さわると痛い。
これからの人生、40歳を超えたら、1年か2年に一度の割合で、アレをやらないといけないのか・・・。
世の中の年配の女性は、みんなアレを体験しているのですか・・・。尊敬してしまいます。
人生で何10回もマンモしても、おっぱいの形が保たれるのか、心配だし、憂鬱かも。

◆ 診察
マンモが終了したら、マンモの撮影フィルムを渡され、先生の元へ。
診察です。女の先生でした。
触診をしてもらった結果、乳腺がゴツゴツさわるけれども、すべてシコリではないそうです。
マンモに、判断がつきにくいがあるけれど、エコーでは何も出ていないので、
今回は、まったく異常なし・・・とのことでした。

・・・そうか。
おっぱいが痛いような気がしたのは、ホルモンのせいだったのかな。
乳ガンじゃなかったのか。よかったよかった。

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以上、トータル約１時間で終了。
去年の検診は、なんで２週間もかかったんだろ・・・。しかもマンモやってないし。

事前に、ネットで、乳ガン検診専門クリニックのお値段を調べたら、15,000程度だったので、
今回、保険適用にならなければ 15,000円、保険適用なら 5,000円程度・・・と予想していたのですが、

最後に、窓口で払った金額は・・・、
2,800 円。

保険適用だったようです。しかも予定よりも、ずっと安かったです。

ちなみに、去年、健康診断施設で受けたのは、視触診とエコーで、5,775円。
今回、病院での診察は、視触診とエコーとマンモグラフィーで、2,800円。
しかも、先生から直接結果を教えてもらえるし、撮影した画像を見ながら説明してもらえました。

ピンクリボン運動って、力入れてますよね。宣伝をあっちこっちでよく見かけるし。
でも、実際には、症状がなく乳ガン検診を受けようとすると、
私の場合は自費になってしまい高額ですし、予約も取りづらい。
宣伝ばっかりするだけでなく、もっと検診を気楽に受けられるようにすることに、力を入れて欲しいなぁ・・・と思います。

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ダーリンと２人で、自転車に乗って、昭和記念公園へ。
入場料 大人 １人 400円を払って、入園します。
３連休だったこともあって、かなりの人出です。

さて、お目当てのコスモスは、こんな感じです。



コスモスは、かわいいですね。



丘の斜面にコスモスが植えられています。「コスモスの丘」という名前のようです。
丘の頂上まで登ると、見晴らしがいいです。
秋の空が、こんなに広いです。



調べたら、来週の10/18(日)が無料入園日のようでした。
入園無料だと、大量の人間が押し寄せてくる・・・と思い、
混雑が苦手の私は、わざわざ無料の日を外して行ったのですが、この混雑ぶりです。
来週は、もっとすごいんだろうなぁ・・・。



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コスモスを見たあとも、自転車であちこちと見て回りました。
これは、池のほとりで休憩していたときのこと。

ダーリンがいないなぁ・・・とあたりを見渡すと、かなり怪しい不審者を一名発見！
岩にしがみついて、池の岩の下をのぞき込んでいるようです。



ダーリンではないですか・・・。
とほほ・・・。

池の岩影にいる、カメを見つけて、観察しているらしいです。
他にも、魚やゲンゴロウやエビの群れを発見し、得意満面でありました。
ダーリン、こう見えて、もういい大人なのですよ・・・。

岩にはいつくばってまで、カメの観察をしたくないですよ・・・、私は。

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なにはともあれ・・・、
公園内を、２人仲良く自転車で走り回り、とっても楽しい一日でした。

昭和記念公園と、同じ国立の公園に、ひたち海浜公園が茨城県にあります。
ひたち海浜公園の記事は、こちら。
ひたち海浜公園では、今は、コキアの紅葉が見頃らしいので、そちらも見に行きたいなぁ・・。

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最悪・・・じんましん その1
最悪・・・じんましん その２
最悪・・・じんましん その３ の続きです。

蕁麻疹の発生から、すでに２ヶ月以上が経ちましたが、蕁麻疹は治る気配もなく
・・・ということで、他の病院に行ってみました。

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しかし、この病院でも、これまでの病院と同じことを言われました。

まず、蕁麻疹の原因がプロテインドリンクかどうかについては・・・、
「 蕁麻疹が発生したと思われるプロテインドリンクを、もう一度飲めば、はっきりするよ！」
・・・って、これは、全力で拒否しました。
「死なないから、平気だよー」と、人ごとのようにおっしゃる先生でした。まあ、人ごとなんだけど。

そして、アレルギー物質の特定については・・・、
「プロテインドリンク等で蕁麻疹が発生した場合、添加物なんかだと、原因は特定できない！」
薬の場合は、成分を開示する義務があるそうですが、
食品の場合、少ししか入ってないヤツは、表示の義務がないから、だそうです。

そうは言われても、一向に蕁麻疹が完治しないので、全てがアレルギーの原因？と疑う毎日。
　　牛乳がアレルギーの原因なのでは・・・
　　大豆が悪いんじゃないか・・・
　　卵かもしれない・・・
　　小麦かもしれない・・・
と、気分的に、ご飯を食べるのもままならない状態なのです。（食べてるけど・・・）

・・・なので、食品アレルギーの血液検査をしてもらいました。
検査したのは、ハウスダストと主要な食品。

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そして、先日、食物アレルギーの検査結果を聞きに、病院に行ってきました。
この結果で、アレルギー体質が決定的になるわけですね。

ドキドキしながら、結果を見てみると・・・

IgE ----- 141
ヤケヒョウヒダニ ----- （0） 0.35>
卵白 ----- （1） 0.48>
ミルク ----- （0） 0.35>
小麦 ----- （0） 0.35>
トウモロコシ ----- （0） 0.35>
米 ----- （0） 0.35>
ソバ ----- （0） 0.35>
ピーナッツ ----- （0） 0.35>
大豆 ----- （0） 0.35>
カニ ----- （0） 0.35>
エビ ----- （0） 0.35>
豚肉 ----- （0） 0.35>
ジャガイモ ----- （0） 0.35>
イワシ ----- （0） 0.35>

あれれ、・・・ アレルギー ほとんどない。

卵白がかろうじて、1 なだけで、その他は全て 0。その卵白さえかなり低めの数値。
なんだ、大豆も小麦も乳もぜんぜん大丈夫だったんだ！！
これからは、安心して食べ物が食べられます。

ちなみに、アレルギー検査の値は、数年後には変わっている可能性もあるそうです。

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ここで先生とお話したところ、私、いろいろ間違えてました。

蕁麻疹は、アレルギー物質が体内に入ったことで発生する・・・ということは、
　　1. 数ヶ月前に食べたアレルギーの原因が、まだ私の体内に残っている
　　2. アレルギーの原因を、日々食べ続けてしまっている
の、どちらかか・・・と思っていた私。

答えは、どちらもハズレ。
アレルギー物質が体の中になくても、単に体が反応し続けてしまっているだけだそうです。

・・・で、薬を、最初こそは毎日毎日飲んでいましたが、
何週間も薬を飲み続けることに抵抗があったので、（普段、薬をそれほど飲まないので）
蕁麻疹がでたら、飲む・・・という飲み方にしちゃってました。

これ、完全に間違いだそうです。
蕁麻疹が出ると、体がそういう風に反応し続けてしまうそうで、
蕁麻疹が常に出ない状態をキープすることで、体が反応することを忘れちゃうようにするそうです。
・・・で、そのうち、出なくなると。

・・・ということで、これからは、薬を飲み続け、数週間に一度、確認作業です。
これで、治るはずだ！・・・と先生はおっしゃっていました。
ということで、数週間先に、乞うご期待！

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もう、結婚式から 12年になります。
実際に籍を入れたのはわりと最近なのですが、結婚式の日を結婚記念日に決めています。

結婚記念日なので、今日は、ダーリンとランチです。
ちゃんと、ダーリンが予約してくれてました。優しくて頼りになる人なのですよ。ダーリンは。

行ったのは・・・、家の近所ですけど。
キハチ イタリアン 立川

ちょっといいご飯といえば、ここ立川だと、ウチの場合、
フレンチだとレストラン27（ヴァンセット）、イタリアンだとキハチ イタリアンになりますな。

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ダーリンが、ちゃんと予約しておいてくれたので、窓側のテーブルでした。
うーん、天気が悪いな・・・



食前酒です。オリジナルカクテルらしいです。
私のは、ノンアルコールカクテルですが、何の味なのかよく分からず。（青い方）



私は、前菜 + パスタ + メイン のコース。（基本 4,200円）
ダーリンは、前菜 + メイン のコース。（基本 3,650円）

私のコースは、パスタは選べますが、前菜は選べず、メインも2つからしか選べません。
ダーリンは、いろいろ選びたかったようで、前菜とメインを数種類から選べるコースにしたようです。

私のコースのパスタを、２人でシェアするようにお願いしました。
どちらにも、ドルチェとパンとコーヒーまたは紅茶がつきます。

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私の前菜盛り合せ。
好きなものばかりで、うれしいな。



ダーリンの選んだ前菜は、シーザーサラダ。
なぜ、サラダ？と思いましたが、大層おいしそうに食べていました。



パスタは、本日のおすすめパスタにしてみました。
+420円の追加料金がかかります。

アサヒガニのトマトクリームスパゲッティー。



私のメイン。骨付き仔羊肉、ポルチーニ茸のソース。
ラム肉が大好き。
付け合わせの野菜も、素揚げになっていて、おいしかったです。



こちらは、ダーリンの選んだ本日のシェフおすすめ主菜。
南昌豚のソテー・・だったかな。



デザートは、コースによって違うのね。
これは、ダーリンのデザート。何かのタルトとかぼちゃプリンとアイス。



私のデザートは、キハチトライフルケーキ。これおいしくて大好き。
あとは、ブドウのゼリーとアイス。



最後は、私がカプチーノで、ダーリンはエスプレッソ。
エスプレッソは、いつもダブルで飲んでいるダーリン。
今日は問答無用でシングルがでてきました。あまりの少なさに悲しそうな顔をしておりました。
カプチーノ、模様ぐらいつけてくれると、もっとうれしいのにな・・・。



おいしかったし、いい結婚記念日でした。
ダーリン、ありがとう。

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2008年 8月 北海道 （ニセコ・小樽・札幌・旭山動物園） 旅行記 -- 目次 --

■準備
　　北海道 旅行記 2009 夏 -準備 & スケジュール-

■出発
　　北海道へ出発 羽田→札幌→ニセコ

■ ニセコ
　　ヒルトンニセコビレッジ 宿泊記　お部屋
　　ヒルトンニセコビレッジ 宿泊記　ホテルについて
　　ニセコ ビレッジ ＜Pure ピュア＞でツリートレッキング
　　ヒルトンニセコビレッジ 宿泊記　朝食
　　ヒルトンニセコビレッジ 宿泊記　夕食 ＜メルト＞ １日目
　　ヒルトンニセコビレッジ 宿泊記　夕食 ＜メルト＞ ２日目
　　ヒルトンニセコビレッジ 宿泊記　まとめ

■小樽
　　小樽観光（寿司と運河とお菓子）

■札幌
　　クロスホテル札幌 宿泊記 ＜部屋＞
　　クロスホテル札幌 宿泊記 ＜大浴場＞
　　クロスホテル札幌 宿泊記 ＜朝食＞

　　札幌観光　（時計台とテレビ塔と大通り公園）

　　札幌で食べたもの１　＜札幌味噌ラーメン けやき＞
　　札幌で食べたもの２　＜美深 ぴうからーめん＞
　　札幌で食べたもの３　＜ふくろう亭 ジンギスカン＞
　　札幌で食べたもの４　＜松尾ジンギスカン＞

■動物園
　　旭山動物園 前編
　　旭山動物園 後編

　　円山動物園

■北海道旅行 2009 まとめ
　　北海道 旅行 帰りとまとめ



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新千歳空港では、
松尾ジンギスカンで、遅めのランチを食べ、
クレジットカードラウンジの「新千歳空港スーパーラウンジ」で、しばしくつろぎ、
おみやげを眺めつつ、結局何にも買わずに、
16:30発のＡＮＡ機へ搭乗し、無事に羽田へと戻ってきました。

羽田では、エアポートラウンジで一休み（激込みだった）後、リムジンバスで帰宅しました。

・・・帰りについて、とくに書くことはなかったような。
写真は、「新千歳空港スーパーラウンジ」で新聞を読んでくつろぐダーリンの様子です。



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・・・というわけで、今回の北海道旅行のまとめです。

■　ヒルトンニセコビレッジ について
ヒルトンニセコビレッジ は、ネット上ではいまいちな書き込みも目にしましたが、実際に行ってみると、景色や環境が素晴らしくて、私は好き。
オフシーズンのせいか、ゲストも多くなく、そのゆったり感も良かったのだと思います。
ダーリンは、またヒルトンニセコビレッジ に行く気満々のようなので、ぜひ再訪したいです。

■　クロスホテル札幌 について
クロスホテル札幌については、料金を考えれば、特に不満は在りませんが、
あまり、ダーリンと私向きではなかったようです。
ダーリンにいたっては、スタイリッシュな大浴場以外は、すでに記憶にないようです。

■　北海道 について
今回の旅行は、とても楽しかったです。
・・・が、やっぱり、私とダーリンは、バリバリの観光旅行は性に合わないことがよく分かりました。
もし、札幌だけを訪れたならば、こんなに満足感は得られなかったと思います。
何にもないニセコでの、のんびりリゾート時間は、最高でした。

北海道は広いので、もっと素敵なリゾート地や、素敵なホテルもあるんだろうなぁ。
いつか、そういうところにも、行ってみたいです。

当初、北海道では、「食べ食べ旅行」を満喫する予定だったのです。
が、普段、あまり量を食べないため、やはりたくさん食べることが出来ませんでした。
札幌はスィーツ天国らしいので、もっといろいろ食べたかったです。

あと、円山公園近くの 「ル・バエレンタル」 で食事したいと思っていたのですが、今回は行けませんでした。
もしまた札幌に行くことがあれば、こちらに行ってみたいです。

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最後に、今回の北海道旅行の費用です。
2009年 8月 4泊 5日です。

　　　　- 円　　航空機代　　ANA便 マイル使用
　22,000 円　ホテル代 ヒルトンニセコビレッジ 11,000円×２泊分
　22,800 円　ホテル代 クロスホテル札幌 11,400円×２泊分
　10,900 円　北海道内 JR 交通費
　14,600 円　旭山動物園、円山動物園、ピュア（Pure）
　30,700 円　飲食代
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　101,000 円　　合計

今回、航空券はマイルを使用しました。
北海道はホテルが安いのかな・・・ホテル代が、かなり安くすみました。
ご飯代も、2回もラーメンを食べたため、予想よりもお安めですんでしまいました。

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まとまったお休みがあると、いつも海外に目を向けてしまっていました。
今回、久々の国内旅行でしたが、国内旅行もいいですねぇ・・・。
国内旅行、見直しました。
北海道は、人もとっても親切でしたし、また、行きたいです。

以上で、北海道旅行記はおしまいです。
読んでいただいて、どうもありがとうございます。

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近畿日本ツーリストの国内ツアー【メイト】で、北海道旅行(パッケージツアー)が検索・予約できます。
北海道旅行(パッケージツアー)




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この日の夕方の飛行機で、東京に帰る予定でしたので、
最終日は、札幌周辺の有名な観光地巡りでもしようか・・・と思っていました。
・・・が、ダーリンはどうも観光には、全く興味がない様子。

当日の朝、ダーリンにガイドブックを渡し、行きたいところを選んでもらいました。
そして、ダーリンが選んだとところは・・・

「　円山動物園　」

また、動物園かよ・・・。
昨日、旭山動物園に行ったばかりでしたが、ダーリンが喜ぶなら、またもや動物園につきあいましょ。

・・・・ということで、ホテルをチェックアウトし、地下鉄で円山動物園へと向かいました。

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円山動物園に到着しました。
旭山動物園の人気に押され、かなり影の薄い動物園ではありますが、
札幌からはアクセス便利で、いいですね。

ちなみに、何の下調べもせずに来た私たちは、地下鉄からバスへと乗り継いだのですが、
地下鉄の駅から、お散歩しながら来た方が良かった気もします。



旭山動物園とは、なんだか流れている空気が違う・・・雰囲気がまったり、のんびり。
とっても、いい感じです。

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まず、オランウータン。
すごいです。感動します。

こんなにそばまで、オランウータンに近づけます。（もちろんアクリル板をはさんでます）
この子は女の子。1998年生まれのレンボーちゃん。



ダーリンと見つめ合っちゃう、オランウータンのレンボーちゃん。
かわいい。



こちらは、男の子のオランウータン。
1997年生まれの弟路郎くん。1997年ということは、12歳。

もう、手の太さとか指の太さとか、想像以上のデカさで、驚きます。
オランと戦ったら、人の勝ち目はゼロですね。

これなら、オランウータンの握力500kgf ・・・というのも納得です。
関係ないですが、先日、ダーリンが握力を計ったところ、一般人よりも弱いことがわかり、
現在、日々握力鍛錬中のようです。
しかし、オランの指を見て、自分の指との大きさの違いに、かなりのショックを受けたようです。
野生動物と指の太さを張り合っても、しょうがないだろう・・・と思うが・・・。



そして、また、対面中の２人。



オランウータンの赤ちゃんは、まだ、いないのですが、
そのうち生まれたら、すごい人気になるでしょうね。きっと。

こんなに、オランウータンをよく見れるなんて、あなどれないな・・・円山動物園。

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円山動物園は、熊がいっぱいいるのですよ。
その中でも、ダントツにかわいいのが、こちらのホッキョクグマの親子。しかも双子。

昨日の旭山動物園のホッキョクグマは、寝てるだけで・・・ちっとも面白くありませんでした。

円山動物園のホッキョクグマの親子、仲良く３人で水浴び中。
もう一匹は、水の中に潜っているのかな・・・。



水浴びを終了し、休憩中。
おっぱい飲んでいる双子のおしりが、かわいすぎる。



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では、その他の動物たちをいくつか紹介。

狼です。旭山にもいましたが、円山の方がよく見えました。



旭山で見ることができなかった、キリン。



元気なチンパンジー。



このみつしり具合がたまらないですね。



こちらは、アザラシ。



動物、もっといっぱいいますよ。

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円山動物園は、予想していたより、とっても楽しかったです。
円山動物園も、もっと宣伝に力を入れた方がいいんじゃあないかな・・・・。

もちろん、動物の展示の仕方がかなり古いものもありますけどね。

この日は、物凄い数の小学生と物凄い数の幼稚園生がいて、
園内は、とても賑やかでした。（子供観察もできちゃいました！）

観光客がツアーバスで押し寄せる旭山動物園に対し、
円山動物園は、地元の人たちに愛されている動物園なのかもしれません。

・・・と、北海道旅行の最終日、大満足で終えたのでした。

次は、帰りとまとめです。
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